Jakarta, koranmadura.com – Meski Anda mengakui memencet jerawat adalah hal yang sangat kotor, kebiasaan itu bisa menjadi sangat memuaskan rasa gatal yang dirasakan. Seperti kebiasaan menggigit kuku, Anda pun sulit menghentikannya.
Mulailah dengan mengingat alasan bahwa memencet jerawat di wajah dapat berakibat buruk. Ada tiga alasan besar agar Anda tidak memencet jerawat lagi.
– Kotor
Menyentuh jerawat berisiko jerawat dapat menyebar ke bagian lain wajah Anda. Belum lagi ditambah dengan keropeng dan darah yang keluar.
– Merusak kulit
Memencet jerawat dapat menyebabkan iritasi dan menimbulkan bekas luka. Selain itu, dapat memperburuk jerawat.
– Buruk bagi kesehatan
Memencet jerawat dengan tangan kotor dapat membuat Anda rentan terhadap penyakit dan infeksi.
Jika alasan tersebut belum cukup ampuh menghentikan kebiasaan memencet jerawat, mintalah bantuan teman. Mereka akan menjadi pengingat jika Anda mulai menunjukkan gerakan memencet jerawat.
Perhatikan juga apa yang menyebabkan Anda tergoda menyentuh jerawat. Lalu alihkan perhatian Anda agar tidak melakukan hal tersebut. Ini juga dapat mengurangi godaan agar tidak memencet jerawat.
Sangat penting menyadari bahwa memencet jerawat pada wajah dapat menimbulkan masalah yang lebih besar. Jika Anda melakukannya secara kompulsif, dapat disebut dermatillomania dan dapat menjadi tanda kecemasan. Segera temui dokter jika kebiasaan Anda ini mulai terasa berlebihan.
sumber :
TEMPO.CO
