PAMEKASAN, koranmadura.com – Para pemain Persepam Madura Utama (P-MU) kembali mendapatkan porsi latihan cukup berat. Pasukan Laskar Sepeh Ngamok ini diberi menu latihan daya tahan (endurance) dan latihan fisik untuk mengasah kecepatan (speed endurance) dan latihan.
Pelatih Persepam MU, Jaya Hartono mengatakan, menu latihan ini penting dilakukan untuk melihat daya tahan dan kecepatan skuadnya sebelum melakoni partai 16 besar kompetisi Indonesia Soccer Championship (ISC) B. “Ke depan dua menu ini kami akan tingkatkan,” kata Jaya Hartono.
Mantan pelatih Persik Kediri ini membeberkan, latihan endurance merupakan latihan untuk bekerja atau berlatih dalam waktu yang lama tanpa mengalami kelelahan. “‘Kami ingin mengetahui daya otot para pemain, untuk mengetahui itu kami memberikan menu latihan gerakan berulang-ulang dalam waktu yang relatif lama,” ungkapnya.
Di samping itu, kata Jaya, latihan endurance tersebut akan dikombinasikan dengan beberapa materi, seperti speed, finishing, dan kerja sama tim. “Kami menginginkan seluruh pemain tidak mengalami kelelahan saat mereka melakoni pertandingan, makanya dari sekarang harus dipersiapkan fisiknya,” tandasnya.
Selain mendapatkan menu latihan enduranca, tim kebanggaan masyarakat Madura ini juga mendapatkan porsi latihan untuk mengasah kecepatan. “Semua menu latihan yang kami lakukan untuk mendongkrak fisik dan skil pemain,” tandasnya. (RIDWAN/MK)
